Bicicletas ciclismo indoor

SISTEMA DE TRANSMISIÓN

¿Cadena o correa?

VOLANTE DE INERCIA

¿Que peso de volante de inercia elegir?

El volante de inercia nos proporciona la inercia en el movimiento a la hora del pedaleo en nuestra bicicleta de spinning.

Podemos encontrar el volante de inercia en la parte delantera o en la parte trasera.

Algunos modelos de bicicletas incorporan el volante de inercia en la parte delantera para que así el sudor no caiga tan directamente  y evite la oxidación directa.

Al final si tenemos una buena limpieza y desinfección de la bici tener el volante de inercia en la parte trasera es también una diferencia estética a los diseños habituales de la bicicletas de indoor cycling.

Volantes de inercia podemos encontrar desde 12 kg a 25 kg , lo recomendado es de 18 kg a 22 kg.

Según el diámetro de la biela y piño o el sistema de frenado , los volantes con menos peso pueden hacer la misma inercia que algunos de mayor peso según la distribución del peso en el volante.

SISTEMA DE FRENADO

¿Freno de ficción o magnético?

A la hora de elegir el freno magnético o de fricción es muy importante saber las diferencias para así poder elegir el sistema que mas nos guste a la hora de comprar nuestra bicicleta de ciclismo indoor.

Tanto el sistema de fricción como el sistema de freno magnético son dos sistemas muy eficientes.

La principal diferencia es que el sistema de fricción a causa del roce a la hora de la frenada o incremento de la resistencia tiene un desgaste y al tiempo se debe cambiar el fieltro, en cambio el sistema de freno magnético o electromagnético al no tener ningún tipo de roce ya que es por medio de imanes no tiene desgaste.

Otra de las diferencias es que el sistema de resistencia de freno por fricción  de las bicicletas de spinning al necesitar el rozamiento con el volante de inercia es mas ruidoso que el sistema magnético que al no tener roce no proporciona ningún tipo de sonido.

ESTRUCTURA CHASIS 

Nos proporciona estabilidad en el pedaleo

Las bicicletas de spinning, disponen de una estructura de acero según la calidad de la bicicleta o para que tipo de uso es podemos encontrar chasis con acero de 1, 2 o 3 milímetros de espesor.

Este tipo de grosor nos ayuda a que el chasis de la bicicleta sea mas duradero y nos proporcione mayor estabilidad, por ejemplo en las bicicletas de uso profesional al disponer de un uso alto de horas encima de la bici, esta se fabrica en una mayor grosor de acero para que sea mas robusta y duradera.

TORNILLERIA , CUBRE VOLANTE…

Sistemas contra el oxido

La calidad de los tornillos y protectores de plástico poco se mira cuando adquirimos una bicicleta de ciclo indoor.

Queremos hablar del tema porque sobre todo en la bici semiprofesional o profesional también es importante.

La tornilleria podemos encontrarla en diversas calidades como cromada,  galvanizada o ya en los casos de las bicicletas profesionales en una mayor parte son de acero inoxidable para que la corrosión no dañe los tornillos y tengan una mayor duración.

Los protectores de plástico tanto de la cadena como del volante de inercia ayudan  a que la sudor no penetre y oxide la bici de spinning.

PINTADO DE LA BICI

Podemos encontrar diferentes calidades

 La pintura es una parte fundamental en la estética de  la bicicleta para las clases de ciclismo indoor.

Podemos encontrar bicis pintadas en 1, 2 o 3 capas de pintura según el tipo de uso de la bicicleta.

Normalmente las bicicletas de uso profesional están pintadas en  3 capas, la primera capa de imprimación, la segunda de la pintura en color y para finalizar el barniz protector que puede ser con brillo o mate, esta ultima capa aporta mayor durabilidad contra el oxido que proporciona el sudor del usuario en cada entrenamiento.

CONSOLA INFORMATIVA

Controla tu esfuerzo fisico

La ventaja de tener en la bicicleta de ciclo indoor una consola informativa nos permite estar documentados de diferentes parámetros de nuestros entrenamientos.

Podemos encontrar bicicletas sin monitor informativo o encontrar diferentes tipos de dispositivos como un display que nos informe de Velocidad, distancia, calorias , km , rpm.

Ademas también encontramos modelos que disponen de programas de intensidad o nos informan de vatios y pulso o incluso consolas que podemos conectar  por medio de bluetooth con aplicaciones en nuestro movil o tablet con Garmin®, MyZone®, Zwift® y Kinomap® por medio de nuestro Samrtphone o tablet.

EJE PEDALIER

Es el corazón de nuestra bicicleta de spinning

Parte de la vida de nuestra bicicleta de ciclismo indoor es elegir a la hora de la compra un eje pedalier de calidad y duradero.

Podemos encontrar diferentes sistemas de ejes de pedalier.

Ejes pedalier sellados de marcas como Shimano … o ejes con rodamientos o incluso con doble rodamiento sellado.

Lo principal es encontrar un eje pedalier que respecto a nuestras horas de uso y peso nos proporcione una larga vida a nuestra bicicleta.

La calidad del eje pedalier en una bicicleta de uso de casa , semi profesional o de uso para gimnasio varia notablemente.

MANILLAR

Diferentes posiciones de agarre

Podemos encontrar manillares con diferentes posiciones de agarres , agarre en la zona interior y parte exterior , agarre tipo triatlon , ciclista…

Para una clase de ciclo indoor lo mas recomendable es tipo el de la imagen con agarre en el interior y exterior que nos ayuda a realizar diferentes ejercicios .Pero si deseas comprar tu bicicleta para casa elige el que mas te guste o te se adapte.

Ademas de las diferentes posiciones de agarres que nos proporciona el manillar de la bici, también debemos mirar el engomado.Ya que los que están enfundados tienen menor durabilidad que los integrados en el manillar,ademas este es mucho mas duradero e higiénico.