La musica en el ciclismo indoor
La música es el camino más importante para la composición de una buena clase de ciclo indoor ademas nos ayuda a motivar a los alumnos ya que podermos realizar clases tematicas de cicloindoor con diferentes tipos de musica.
La música para cada sesión de ciclismo indoor
La música en el ciclo, es una de las partes fundamentales de cada sesión de ciclismo indoor, ella nos ayuda en el tema motivacional adenas nos ayuda a los monitorres a motivarnos y poder contagiarlo a los alumnos. La música es el camino más importante para la composición de una buena clase de spinning.
La música debería ser
La música lo más conocida posible ( para que motive más rápidamente a nuestros alumnos ).
Con cambios continuados de diferentes canciones (hace que nadie se aburra, de la canción).
Lo más actual posible para que una canción antigua o no conocida transforme una subida siendo una bajada.
No recomendable para las clases de ciclo indoor
Sesiones de otros profesores:
Sesiones compradas o intercambiadas de diferentes profesor no es recomendable, porque muchas veces hace que una sesión de ciclismo indoor pierda motivación ya que puede hacer que el instructor este un poco perdido y no este motivado con la musica al no conocer verdaderamente la sesión.
Usar la misma sesión para diferentes tipos de clase.
El usar la misma sesión preparadas para un tipo de clase como pueden ser clases para gente de mayor edad , para personas con mayor resistencia , mas jóvenes salgan mal al no estar preparadas para ello he intentar acoplarlas.
Usar sesiones diseñadas para otras clases colectivas como podrían ser: aerobic, step, etc.
No es recomendable al ser un tipo de sesión que no varía mucho y suele tener una velocidad de 132bpm o 155bpm, no son de ritmo abierto y mucho menos facilitan la concentración, están especialmente pensadas para la diversión.
Sesiones de ciclo indoor con diferentes tipos de musica
Canal: MasterClass Indoor Cycling
Tipo de sesión : Sesión mix con musica deep house , 80 s 90s
Tiempo: 1:01:03 minutos
Resumen de la sesión: Para los amantes de house y musica de los 80 y novenda es una sesión insuperable.
Canal: Trotting Experience
Tipo de sesión : Clase se spinning com musica española de todos los tiempos
Tiempo: 54:17 minutos
Resumen de la sesión:Para todos los amantes de la musica Pop-Rock de todos los tiempos esta sera una sesión de spinning en la que no sabras si bailar o pedalear.