MONITOR CICLISMO INDOOR :
No es solo aquella persona que pedalea en una bicicleta de ciclo indoor que esta encima de un pódium (destacándose de los demás) y pone la música de cada sesión.
El instructor de ciclismo indoor debe ser el principal personaje de la película en cada sesión, el debe instruir toda la clase, teniéndola preparada desde el principio poniendo en marcha una sesión diferente para el tipo de alumnos al que se debe en cada sesión.
El BUEN INSTRUCTOR DE CICLISMO INDOOR :
El buen instructor es aquella persona que se prepara diferentes clases para diferentes públicos, y en cada sesión se ocupa de que cada alumno trabaje en un buen posicionamiento.
También debemos tener en cuenta que el buen instructor de ciclo indoor es aquella persona que en cada sesión tiene una buena comunicación verbal (animar, modelar su tono de voz según las circunstancias, enviar mensajes positivos…); y una buena comunicación no verbal (expresión corporal, indumentaria adecuada…)
UN BUEN INSTRUCTOR DE CICLISMO INDOOR SIEMPRE DEBE:
- Llevar una buena indumentaria,(mallot de ciclista, ropa transpirable, zapatillas con pedales automáticos)
- Llegar puntual a la clase, recomendable 5 0 10 minutos antes.
- Comunicarse con sus alumnos.
- Llevar un pulsometro.
- Llevar una toalla.
- Llevar líquidos para nuestra hidratación: agua, isotónicos…
EL BUEN INSTRUCTOR DE CICLISMO INDOOR DEBE HACER QUE:
- Que cada alumno olvide los problemas personales y laborales.
- Que en cada sesión sea una motivación para el alumno.
- Todos los alumnos estén integrados en cada sesión.
- No acabe deshidratado el alumno recomendándoles agua, isotónicos o diferentes líquidos que les hidrate.
- El alumno lleve las zapatillas y equipación adecuada para la sesión de ciclismo indoor .
- Recomendarle un pulsometro ,para que tenga controlada sus pulsaciones en cada sesión.
UN BUEN INSTRUCTOR DE CICLISMO INDOOR NUNCA DEBE:
- Hacer protagonistas siempre a los mismos alumnos.
- Mostrar una actitud negativa, mostrando mensajes negativos, individual o colectivamente.
- Pasar de los nuevos alumnos a un nivel inferior al resto.
- Olvidarse de los alumnos trabajando solo por la resistencia que él puede mantener.
- Ignorar a ningún alumno.